Kimp kätega

Rindkere laiendaja kasu ja kahju

Rindkere laiendaja on sporditreener, mis on mõeldud mitte ainult rinnalihaste, vaid ka õlavöötme, triitsepsi, biitsepsi ja seljaosa pumpamiseks. See koosneb paarist käepidemetest, mis on omavahel ühendatud vedrudega (paelad, ...

LugeSise AEG 21 protokoll

DIY plastpudelist liblikad: ideed ja juhised

Portbuketihoidja, mis see on? Näide portbuketihoidja loomisest. Mida on vaja selle loomiseks. Kuidas kaunistada kimp valmis kimpude hoidikul. Registreerimisnõukogud. Lisateavet artiklist = >>

LugeSise AEG 25 protokoll

Keda tuleks õnnistada Ingli päeval 25. veebruaril 2021

Foto ja video meistriklassidega samm-sammult juhised paberist lillekimbu kauniks kujundamiseks. Skeemid, õige kujunduse fotonäited.

LugeSise AEG 9 protokoll

Isetehtud sügiskimpude aplikatsioon

Painduvad katusesindlid - mis need on? Pehmed bituumenist katusesindlid (bituumensindlid, katusesindlid või katusesindlid) on ette nähtud viilkatustele, mille kalle on üle 6 °. Need on väikesed lamedad linad

LugeSise AEG 14 protokoll

Oma kätega vintage kimp sõlgi

✅ 28. 8. 020 Traditsioon kinkida pulmale lilli pruudile on väga iidne: isegi Vana-Kreekas kõndis noorpaar altari juurde, hoides käes apelsinipuu ja luuderohtu. See oli rikkuse ja igavese armastuse sümbol, mis ootas

LugeSise AEG 18 protokoll

Pigem upun!

"MINU! Online" kogus kokku heategevusorganisatsioone, kes neid ravivad ja loovad

LugeSise AEG 18 protokoll

Kuidas avastada uut planeeti

Teadlased on nii innukad maavälise elu leidmiseks või uute planeetide avastamiseks, et seoses nende eesmärkidega on eksoplaneetide leidmiseks leiutatud palju viise, mida käsitlen selles artiklis. Esialgu võib tunduda, et uue taevakeha avamiseks on vaja ainult suurepärast võimsat teleskoopi ja head visadust koos kannatlikkusega, kuid see pole päris tõsi, sest võõra ja

LugeSise AEG 22 protokoll

Isetehtud paberist lillekimp

Borisoglebski Jaroslavl. Jaroslavli oblasti borisoglebski küla ajalugu. Monofoonilise laulmise taaselustamine 17. november 2009 10:46 Borisoglebsky - Venemaa august 2009 BORISOGLEBSKY: ALLA

LugeSise AEG 22 protokoll

Valguõhtusöök kehakaalu langetamiseks

Valguretseptid ja tervisliku, kõrge valgusisaldusega toidu valmistamine. Dieet 1 päev. Ligikaudne toidukava valgudieedil.

LugeSise AEG 17 protokoll

Kosmosevoodid: mida ja miks kosmoses kasvatatakse

Inimesed on juba ammu unistanud kosmoselendudest, reisidest kaugetesse galaktikatesse. Kuid igal reisil peate võtma suure hulga tooteid.

LugeSise AEG 17 protokoll

Seitse parimat valgu kokteili, mida saate kodus valmistada

KÄSI- JA ÕLAKOOLITUS: Piisava kulturismikogemusega kulturistid valivad treenimiseks pigem jagatud programmid. Aastad jõusaalis

LugeSise AEG 18 protokoll

Kuidas ruumi sisustada aeg-ajalt: DIY dekoratiivkrohv

2 lihtsat viisi oma kätega näomaski valmistamiseks ⋆ Üksikasjalikud juhised + video! Meie saidil on veel üle 1000 suurepärase omatehtud toote! 100% lõbus. Tule sisse

LugeSise AEG 24 protokoll

Huvitavad ideed mitmesuguste puuviljade kudumiseks helmestest

con aplicaciones están en ✓ Compara precios y características de productos nuevos and usados ​​✓ Muchos artículos con envío gratis, Las mejores ofertas para Camiseta Porsche de Polo para Hombre (Porsche Equipo de carreras 911 turbo, en verde l reloajes Tienda et línea Los nuevos clientes ahorran 60% en el primer pedido.

LugeSise AEG 18 protokoll

10 pildi üksikasju, mis võivad teie vanusele lisada 10 aastat

Kui kellelgi on vaja retušeerida, siis olgu see tema: Androidi fototöötlusprogrammid - 5 parimat rakendust ja nende kirjeldus

LugeSise AEG 17 protokoll

Hantli hantli harjutused naistele kodus

Kuidas VAZ 2110 generaatorit lahti võtta? (Video) Kuidas VAZ 2110 generaatorit lahti võtta? (Video) Generaatori isetehtud remont autol VAZ 2110

LugeSise AEG 18 protokoll

Kuidas õmmelda nahast kleiti oma kätega

Mis on tunnis kaalulangetamise dieet. Toitumisreeglid kehakaalu langetamiseks mõeldud tunni dieedi kohta. Kuidas teha dieedimenüüd iga 2 tunni tagant. Dieet tundide kaupa 2 tunni pärast: nädala menüü. Tunnidieedi tulemused ja ülevaated.

LugeSise AEG 25 protokoll

Vastame küsimusele: kuidas tüdruku käte mahtu vähendada - 3 lihtsa harjutuse komplekt

Hobi Sima-Landist - veeta aega naudingu ja kasuga! - 63pokupki. u. Foorum ühisostude jaoks - need on tootjate hulgihinnad. Osta kaupu JV veebipoe kaudu kasumlikult ja tarnides Venemaa erinevatesse linnadesse.

LugeSise AEG 8 protokoll

Harjutused kätega seotud artiklile

Retseptid maitsvatest šokolaadidest, mida saate kodus oma kätega valmistada. Saladused ja ettevalmistamise reeglid.

LugeSise AEG 8 protokoll

Kuidas mõista, et vastsündinud lapsel on koolikud

Millal algavad vastsündinul koolikud: põhjused ja sümptomid, mis vanuses need ilmnevad rinnaga toidetaval ja kunstlikult toidetud lapsel, kui kaua ja millal need mööduvad poistel ja tüdrukutel.

LugeSise AEG 20 protokoll

Kuidas nii? Printsessid ei istu jalad lahus!

Ukraina populaarne saatejuht Olga Freimut jagas fännide arvamused kahte leeri, avaldades oma foto võrgus. Väljaanne ilmus esineja isiklikul lehel Instagramis

LugeSise AEG 19 protokoll

Bruce Lee - näitleja elulugu ja filmograafia

Eelmise sajandi 70–90-ndad - võitlejate kuldajastu. Kino vajas jõhkraid, ilusa keha ja võitlusvõimega mehi. Kulturistid, poksijad, maadlejad käisid kinos, kuid kõige hinnatumad olid võitluskunstide esindajad, kes tundusid kaadris kõige tõhusamad.

LugeSise AEG 16 protokoll

Kuidas ma artriidi ravisin - jagan oma kogemusi

Otsustasin teiega jagada oma elukogemust - kuidas ma artriiti ravisin. Elu jooksul on mul olnud palju katseid, sealhulgas ravisin eelnevalt artriiti 2 korda .. Varem kartsin sellest rääkida. Nüüd üritan häbelikkusest üle saada. Võib-olla päästab see paljusid elusid või vähemalt päästab tarbetutest kannatustest.

LugeSise AEG 8 protokoll

Isetehtud kimp ja maiustused

Kuidas oma lemmikmüslibatoone oma kätega küpsetada: Jamie Oliveri retsepti järgi klassikaline, dieettoit. Samm-sammult fotod. Kalorite sisaldus, hõrgutiste eelised ja kahju.

LugeSise AEG 23 protokoll

estan en ✓ Compara precios y características de productos nuevos y usados ​​✓ Muchos artículos con envío gratis, Las mejores ofertas para Getshirts-rahmenlos® regalos-t-shirt-deporte jazz-hay más aquito preciíre en línea bajo diario Con el último concepto de diseño Las actividades continúan sorprendiendo una y otra vez!

LugeSise AEG 18 protokoll

Vein pankreatiidi (pankrease) korral, võib punet kuivada

❗Kas saan pankreatiidiga alkoholi juua? Millised on alkoholi tagajärjed inimesele sellises olukorras?

LugeSise AEG 12 protokoll

Näpunäited gastriidi teenimiseks: tegutsemine vastuolude abil

Kuidas gastriiti teenida, on mõned inimesed sellest huvitatud. Vastus sellele küsimusele on lihtne, maosisese gastriidi võite teenida sõna otseses mõttes ühe päevaga. Nii nagu gastriiti saate teenida väga kiiresti, on see sama raske sellest ...

LugeSise AEG 18 protokoll

Esimene

Kuidas valmistada maitsvat sibulasuppi kaalulangetamiseks. Retseptid rasvapõletuseks esimeseks kursuseks, köögiviljapuljong oliiviõli lisamisega. Ligikaudne dieet 7-10 päeva jooksul, et vabaneda liigsetest kilodest. Dieettoidu plussid ja miinused.

LugeSise AEG 19 protokoll

Donetsk, Lugansk ja Rostov mõõtsid banaane: kus on odavam

Banaanid on kasulikud mao ja soolte jaoks ravimite omaduste tõttu. Need sisaldavad palju toitaineid ja kasulikke aineid, samuti tervet hulka vitamiine ja mineraale. Iga päev on eksootilise puuvilja kasutamine meditsiinis hoogu saamas.

LugeSise AEG 16 protokoll

Soojustus aknalaual

Inimkeha on keeruline mehhanism. Kõik füsioloogilised protsessid selles ideaalsetes tingimustes toimuvad selge ajakavaga. Toidu kõige tõhusamaks imendumiseks kehas peaksid töö suupisted ja lõunasöök kontoris jagunema järgmiselt

LugeSise AEG 16 protokoll

Kuidas kodus moosist veini teha

Kas mäletate Almodovari filmi ja samanimelist laulu, et ma olen nii põnevil? "Olen väga põnevil," nagu see tõlgiti vene keelde. See lause kirjeldab täielikult minu suhtumist Hispaania veinivalmistamisse. Ja see ei puuduta pimedat armastust, vaid lihtsalt on 2021. aastal Hispaania kõige suurema potentsiaaliga riik.

LugeSise AEG 8 protokoll

Kaelalihas valutab pärast treeningut

Artikkel - Whiplash-kaelavigastus - räägib teile haiguse põhjustest, selle ravist, sümptomitest. Siit saate teada, kuidas piitsalöögikaela vigastusi õigesti diagnoosida Dikul keskus

LugeSise AEG 14 protokoll

DIY granaatõunakimp

Näide edukast tervisliku eluviisi projektist "Crazy Drying", kus tüdrukute soov ideaalse figuuri järele on tõhusalt rahaks tehtud. Mis on selle "veebikaalu langetamise" olemus ja eripära. Kuidas see kõik algas ja kuidas ideest sai edukas peremiljon

LugeSise AEG 15 protokoll

Orjandus Tšetšeenias ja sõjaväelaste laskmine: Novosibirski inimeste hirmutavad lood - sõjategevuses osalejad

Olen juba ammu soovinud selle toote kohta ülevaadet teha.

LugeSise AEG 21 protokoll

Harjutused näolihaste pingutamiseks kodus: ovaalse jaoks, kortsude jaoks, topeltlõugast, lõtvunud põskedest ja põsesarnadest

Kuidas kodus põsed kiiresti ja lühikese aja jooksul eemaldada. Harjutused põskede kaalulangetamiseks. Rippuvate põskedega toimetuleku viisid.

LugeSise AEG 10 protokoll

Paju hekk

Paju hekk võib aidata piire määratleda või varjata inetuid vaateid. Paju tara on ka tõhus tuuletõke vastupidiselt kindlale aiale.

LugeSise AEG 14 protokoll

Okkadeta karusmarjade kasvatamise saladused

Karusmarjapõõsaste istutamise optimaalne periood on september-oktoober. Võite istutada ka varakevadel, sest põõsas kuulub lühenenud puhkeperioodiga taimedele. Okkadeta karusmarjad "ärkavad" temperatuuril 0 ° C ja üle selle, õitsemine algab mai alguses.

LugeSise AEG 12 protokoll

Kõhupink - mitmekülgne kogu keha treeniv treener

Kas vajate kodus pressipinki? Simulaatori tüübid ja eelised. Parimad kõhulihaste harjutused. Kuidas valida oma koju pink? Parimate tootjate hinnang.

LugeSise AEG 23 protokoll

Kaitsmed Ford Focus 2

Nüüd on kõik Internetis müügil! Kuidas aga toodet valida? Tänases artiklis selgitame välja, mida saate raha teenimiseks Internetis müüa. Kandideeri!

LugeSise AEG 13 protokoll

Kook, kotlet ja kastanid: Kiievi 5 parimat sümbolit

Statistika nimekirjast valiti Ukraina pealinna 5 parimat ametlikku ja mitteametlikku sümbolit, mida sageli nimetatakse Inozemtsiks.

LugeSise AEG 19 protokoll

ORI ja Nottingham - Itaalia šikiga sukkpüksid, sukad, sokid ja naistepesu

ORI ja Nottingham - Itaalia šikiga sukkpüksid, sukad, sokid ja naistepesu. Kevadised allahindlused kuni 50%! Ekspress - 63pokupki. u. Foorum ühisostude jaoks - need on tootjate hulgihinnad. Osta kaupu JV veebipoe kaudu kasumlikult ja tarnides Venemaa erinevatesse linnadesse.

LugeSise AEG 19 protokoll

Lilledega korv 8. märtsiks - autori lilleseaded Moskvas koos täpse tarnega. Tellige originaalsed lillekorvid 8. märtsiks.

Lilledega korv 8. märtsiks - autori lilleseaded Moskvas koos täpse tarnega. Tellige 8. märtsiks originaalsed lillekorvid.

LugeSise AEG 15 protokoll

Kütteseadmete kasutamise omadused vannides

Isetehtud Scott-mõõtmetega pink Viimased kommentaarid Endaümbrise raamTere) Ütlete, et teil on kindlustusvõtjaid. Kodune

LugeSise AEG 8 protokoll

Raseduse ajal ujumine basseinis

Kui inimesele on kahju tekitatud, on tal raske viibida pühas kohas, ikoonide läheduses, ja see kinnitab jällegi inimese maagilist mõju. Pärast seda, kui igast inimesest on saanud maagiline rituaal, külastab ta loomulikult ja ...

LugeSise AEG 10 protokoll

Pidulik salat pasta ja vorstiga

Räägime sellest, kas kartuleid saab kasutada pankreatiidi korral

LugeSise AEG 22 protokoll

Porgandi külvamine aastal 2021 kuukalendri järgi: soodsad päevad, istutamiskuupäevad, millal istutada

Porgandi istutamine aastal 2021 ei erine eelmistest aastatest. Külvikuupäevad määratakse sordi, kasvuperioodi kestuse, kuukalendri soodsate päevade ja piirkonna kliima põhjal.

LugeSise AEG 24 protokoll

Mis on vahelduv paast, skeemid ja näited, tõelised ülevaated, eelised ja kahjud, kõrvaltoimed

Mis on vahelduv paast, skeemid ja näited, tõelised ülevaated, eelised ja kahjud, kõrvaltoimed Vahelduv paast - mis see on ja kuidas see toimib, miks see aitab paremini kui mõni dieet? Isegi

LugeSise AEG 19 protokoll

Pähkel: nõrgestab või tugevdab, kas on võimalik süüa kõhulahtisuse ja kõhulahtisusega, kas kreeka pähklid

Range dieet on üks pankreatiidi ravis kohustuslikest elementidest. Paljude patsientide jaoks on selle kõige ebameeldivam seisund maiustuste keeld, kuna magusate toodete töötlemine ...

LugeSise AEG 8 protokoll

Kuidas kaotada kõhurasva ilma trennita

Valgu-süsivesikute aken on vastuoluline teema, mis on pikka aega muretsenud paljusid sportlasi. Mõned eksperdid on kindlad, et see on väljamõeldis,

LugeSise AEG 22 protokoll

Harjutused hantlitega seljale koormuseta

Artiklist saate teada, milline on parim elliptiline treener või jooksulint. Uurige, kes on parem valida jooksulint ja millised on vastunäidustused treenimiseks.

LugeSise AEG 19 protokoll

Maria Mironova kaotas ema

RSFSRi austatud kunstnik Jekaterina Gradova suri 22. veebruaril 2021 74-aastaselt. Tema surmast teatas lahkunu tütar --......

LugeSise AEG 9 protokoll

Dekoratiivne tiik maal

Sima-Landiga on lihtsam last kasvatada! Tooted lastele emade abistamiseks! - 63pokupki. u. Foorum ühisostude jaoks - need on tootjate hulgihinnad. Osta kaupu JV veebipoe kaudu kasumlikult ja tarnides Venemaa erinevatesse linnadesse.

LugeSise AEG 13 protokoll

Head isamaa kaitsja päeva, mu seltsimehed

Head isamaa kaitsja päeva, mu seltsimehed. Kus sa praegu oled ja mis sinuga on, ma ei tea, aga kui ridades - siis lihtne teenindus! - järeletulemispunkt Mon50. Kommentaarid - 7, salvestab - 0. Liituge aruteluga või avaldage postitus!

LugeSise AEG 9 protokoll

Nüüd piti keefir koos lastega lõvi vrantsi: kaks ebamäärast põhjust

Mida süüa õhtusöögiks kana hakklihast: kiire ja maitsev - ja see pole ainult kotletid Paljudel töötavatel koduperenaistel on õhtusöögi valmistamiseks vähe aega. Õhtul eelistavad nad

LugeSise AEG 12 protokoll

Noolega pildistatud püük või saladused; märg; jahindus

MARINA CREAZIONI, CROMIA, KELLEN, TOSCA BLU ning muud legendaarsed kaubamärkide kotid ja aksessuaarid! - 63pokupki. u. Foorum ühisostude jaoks - need on tootjate hulgihinnad. Osta kaupu JV veebipoe kaudu kasumlikult ja tarnides Venemaa erinevatesse linnadesse.

LugeSise AEG 8 protokoll

DIY küpsiste kimp

Tsiteeri galina5819 postitusi. Loe täismahus oma hinnapakkumises või kogukonnas! "Turbinki" on maitsvad pehmete murenevate muretainakoogid, millele on lisatud puuviljamoosikihti ja paksult tuhksuhkruga üle puistatud. Sellised koogid ...

LugeSise AEG 22 protokoll

Randmepaisuri eelised

Kõik mehed pole loomulikult võimsad. On inimesi, kellele loodus on heldelt andnud võimsa kehaehituse. Ja on neid, kellel on palju tööd teha, et julge välja näha. Mõne tugevama soo esindaja jaoks on eriti terav küsimus, kuidas kätt suurendada. Selle kohta saate teada artiklist.

LugeSise AEG 9 protokoll

5 viga, mis rikuvad teie kõndimistreeningu

Naiskujusid on mitut tüüpi ja mitte ühe neist ei saa öelda, et see oleks kole või vale.

LugeSise AEG 9 protokoll

Kuidas paksust tagumikust lahti saada

Päris moos! Parim menüü tüdrukute kuivatamiseks: nädala maitsvate toitude valikud.

LugeSise AEG 16 protokoll

Keda tuleks õnnistada Ingli päeval 25. veebruaril 2021

Raseerimisvaht, sokid ja dušigeel: millised kingitused 23. veebruariks IT-inimesi hullutavad? Mõne inimese puhkus pole mitte ainult rõõm kingitustest ja kohtumistest sõprade ja perega, vaid ka

LugeSise AEG 21 protokoll

Türgi Gaziantepi vaskseppade turg

Isotoonilised joogid on spordijoogid, mis aitavad kehal pärast pikaajalist pingutust taastuda. Isotoonilised joogid sisaldavad väikeses koguses sooli ja suhkruid

LugeSise AEG 25 protokoll

Soolekasvaja: sümptomid, diagnoosimine ja ravi

Neuroendokriinse maksavähi ravi meditsiinidiagnostikakeskuses Meditsiin 24/7 - kvaliteetne ravi, parimad arstid, taskukohased hinnad.

LugeSise AEG 20 protokoll

Soole pneumatiseerimine ultraheli abil: põhjused, millised sümptomid ilmnevad, tüsistused

Isegi selles etapis ei ole teadlased otsustanud, kas soole pneumatoos on haigus või kaasnev sümptom seedetrakti teiste haiguste kohta.

LugeSise AEG 12 protokoll

Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite alternatiivne ravi

Tüdrukud, rasedus 24 nädalat, vasak pool valutab, tõmbab, torgib, see on see pool, kus alaselg on täpselt seal, kus on vöökoht., Jõin kaks sokki, kuid mõju on 0, mis veel võimalik on

LugeSise AEG 11 protokoll

15-HYACINTHS - lõhnavad puudutavad lilled 8. märtsiks

Väga lihtne ja edukas retsept ahjus küpsetatud maitsva merluusi valmistamiseks. Selline õrn ja mahlane kala köögiviljapadjal meeldib kõigile

LugeSise AEG 11 protokoll

Isetehtud kimp aiast

Mis on laminaat ja millist tüüpi see on Laminaat on üks populaarsemaid põrandakatteid. Definitsiooni järgi on see laminaatpõrand. Tegelikult määratleb see sõna ennast

LugeSise AEG 19 protokoll

Ragbi ja CS tulevik: GO ja VALORANT

Kuidas kodus ja jõusaalis mehele ja tüdrukule tuharad üles pumbata. Tõhus liikumine, treeningprogramm ja toitumisalased juhised.

LugeSise AEG 21 protokoll

Paberist lõõtspilli valmistamine

Keefiriga pannkoogid on maitsvad retseptid. Pannkoogid sobivad hästi nii pühadeks kui ka argipäevadeks. Nad küpsevad kiiresti ja maitsevad suurepäraselt.

LugeSise AEG 18 protokoll

Dieeditabel number 7 kroonilise neeruhaiguse korral

Koletsüstektoomia (sapipõie eemaldamine) peamine näidustus on sapikivid (kivid sapipõies). Pärast operatsiooni taastatakse patsiendi keha 1-2 aasta jooksul. Sageli operatsioonijärgses ...

LugeSise AEG 11 protokoll

Kõrvitsapuder aeglases pliidis: retsept hirssi ja riisiga küpsetamiseks

Kõrvitsat nimetatakse vääriliselt sügiskuningannaks. Sellest tootest valmistatakse palju maitsvaid roogasid. Teie igapäevast menüüd mitmekesistab aeglase pliidiga kõrvitsapuder.

LugeSise AEG 17 protokoll

Dieet jillian michaels menüü päev vene keeles

Bodyflex või oxysize: mis on parem ja tõhusam. Hingamisharjutuste tehnikate kirjeldus. Eristavad tunnused, näidustused ja vastunäidustused, ülevaated.

LugeSise AEG 10 protokoll

Isetehtud puuviljakimp

Mida teha, kui teil on kõhulahtisus ja sageli on kõhuvalu? Sagedased kõhuvalud, mitte hea söömine, peate välja selgitama oma probleemi põhjused.

LugeSise AEG 25 protokoll

Soolekasvajate tüüpide klassifitseerimine kasvu tüübi ja histoloogiliste tunnuste järgi

Ravimi omadused ja reeglid piparmündi kasutamisel gastriidi ravis. Taimede tüübid, kasutusviisid ja vastunäidustused. Retseptid infusiooni, puljongi ja tee valmistamiseks.

LugeSise AEG 11 protokoll

DIY küüslaugukimp

Mis see on - shirataki nuudlid: kasu, kahju, tervisliku roa valmistamise retseptid.

LugeSise AEG 9 protokoll

Kodus kehakaalu langetamiseks mõeldud joogaharjutuste komplekt

Petmine trennis ja dieedil. Mõiste kirjeldus, dieediga "saapasaagi" päeva menüü. Mida tähendab petmine kulturismis?

LugeSise AEG 22 protokoll

Hüdra sibul | Hydra 2021 ametlik veebisait: Hydra Mirror | Thori brauser Hydra: Hydra sibul | Hydra tööpeegel; Andreazi Moreira

Hüdra sibul | Hydra 2021 ametlik veebisait: Hydra Mirror | Thori brauser Hydra: Hydra sibul | Hydra tööpeegel - Andreazi Moreira Link Hydra saidi peeglile - hydraxmarket. rg Link

LugeSise AEG 8 protokoll

DIY šokolaadi kimp

Maksapõletiku ravi toimub terviklikult. Fibroosi, tsirroosi ja muude komplikatsioonide tekke vältimiseks kasutatakse mitut tehnikat.

LugeSise AEG 18 protokoll

Kas pankrease pankreatiidiga on võimalik juua rohelist teed

Pankreatiit on haigus, mille puhul peate järgima õiget toitumist. Dieedist tuleks välja jätta mitte ainult teatud toidud, vaid ka joogid. Seetõttu küsitakse sellise haigusega inimestelt niimoodi

LugeSise AEG 9 protokoll

Coxsackie viirus, rotaviirus ja veel 3 iivelduse ja oksendamise põhjust lastel ja täiskasvanutel

Lugege rotaviirusnakkuse inkubatsiooniperioodi kohta: nakkusmeetodid, inkubatsiooniperioodi tunnused, kestus lastel ja täiskasvanutel. Mõelge haiguse sümptomitele ja selle arenguetappidele, kui kaua inimene on nakkav ja kas ta võib uuesti haigestuda.

LugeSise AEG 24 protokoll

DIY kimp marju

Artiklist saate teada enteriidi põhjustest, mida rahvasuus nimetatakse maohaiguks. Vaadake manifestatsiooni tüüpilisi sümptomeid

LugeSise AEG 19 protokoll

Õlle ülevaade; Krimmi Riviera Premium; tootmisajaga 37 päeva

Suvel mööda Kertši muldkeha kohalikus telgis jalutades sattus mulle üks tundmatu disainipurk, kuid tuttav tootja. Hind muidugi on sellistes kohtades kosmos, kuid "baarmen" hakkas mulle kinnitama erakordset maitset, milleni tegelikult mind juhatati ... Pangal on kujutatud kuulsat pääsukese pesa ja pääsukest, ja nimi on tehtud kenas kirjas - see tundub hea olevat. Kuid allpool nad lähevad

LugeSise AEG 11 protokoll

Kuidas nii? Printsessid ei istu jalad lahus!

Kaneeli paljude eeliste hulgas paistavad silma selle põletikuvastased ja antiseptilised omadused. Samuti aitab see kaalu langetada, suurendades rasvade põletamist.

LugeSise AEG 20 protokoll

Spray või tilgad? Ravimi valimine nohu vastu

Kuidas Pinosol töötab riniidiga. Kuidas raseduse ajal Pinosoli õigesti kasutada. Vastunäidustused Millised ravimid võivad Pinosoli asendada?

LugeSise AEG 8 protokoll

Kuidas teha oma kätega kommikimp

Kuidas valmistada kimp maiustusi? See küsimus on asjakohane neile, kes soovivad oma lähedastele meeldida käsitsi valmistatud kingitusega. Vaadake meistriklasse samm-sammult tehtud fotode ja videotega

LugeSise AEG 12 protokoll

Luba endale kevad: tulbid talvel aknalaual

Hoolimata asjaolust, et suusatamine nõuab teatud kliimatingimusi, treenitakse mitte ainult väljas, vaid ka siseruumides. Need aitavad kaasa hea füüsilise vormi säilitamisele, jõu ja vastupidavuse suurendamisele. Artiklis esitatakse suusataja harjutuste komplekt, mis viiakse läbi jõusaalis või kodus.

LugeSise AEG 21 protokoll

Kuidas valida koduseks jõutreeninguks pink

Mis on pingipress ja miks seda vaja on. Kodu ja jõusaali eelised ja puudused, tüübid ja valikukriteeriumid. Vajalikud tööriistad, joonised ja skeemid oma kätega pingi valmistamiseks, samuti selle simulaatori peamised harjutused.

LugeSise AEG 15 protokoll

Fayumi portreede saladus

Kui näete esmakordselt neid peaaegu kahe tuhande aasta vanuseid portreesid, näib, et olete silmitsi tõelise imega. Nagu nii? 5 sajandit enne Bütsantsi nägusid? 10 sajandit enne romaani kunsti? 15 sajandit enne renessanssi? Nad on täiesti elus!

LugeSise AEG 13 protokoll

Kuidas kaalust alla võtta? Kuus kasulikku näpunäidet

Punane kapsas Punast kapsast armastavad paljud, seda eristab erksavärvus ja mahlane maitse, samas kui see sisaldab tohutul hulgal kehale kasulikke vitamiine ja mikroelemente.

LugeSise AEG 9 protokoll

Anemone: kirjeldus, foto, tähendus

Anemone on õrn inspiratsiooni lill! Habras, uskumatult romantiline ja elegantne. Selle ilu hindasid isegi Vana-Kreeka moemehed. Nad punusid nendest lilledest pärjad, mis oma luksuses ei jäänud alla kuninglikele kroonidele. Õitsevad anemoonid on erksad, peened, graatsilised ja sametiselt tumedate tolmukatega.

LugeSise AEG 22 protokoll

10 pildi üksikasju, mis võivad teie vanusele lisada 10 aastat

Sergei Ivanovi elulugu - Zara abikaasa, tutvumisajalugu, abielu lauljaga, poegade sünd, lahutuse põhjus. Zara ebaõnnestunud esimene abielu Sergei Matvienkoga.

LugeSise AEG 22 protokoll

Gulja Karimova

Milleks on varjatud kimp ja mis see võib olla? Loome- ja kujundusideede nõukogud. Loe artiklist ja vaata meistriklassi loomise videot siit!

LugeSise AEG 22 protokoll

Mida räägivad lilled pulmas

Saadikud võivad keelata hulkuvate koerte tänaval viibimise, kuid kasside kohta mitte ühtegi sõna! - pealevõtupost S. lyinskaja. Kommentaarid - 29, salvestab - 1. Liituge aruteluga või avaldage postitus!

LugeSise AEG 18 protokoll

Aleksander Gudkov - piirideta naljad, skandaalid KVN-is ja salapärane pruut

KVN žürii kritiseeris Aleksander Gudkovit ja tema kaaslasi omamoodi huumori pärast. Kuid just unikaalse stiiliga Gudkov suutis show-äris edu saavutada.

LugeSise AEG 20 protokoll

Õnn on ukse ees

Vana poissmehe märkmed

LugeSise AEG 12 protokoll

Briti muuseumituur ja Falconi koolitus: Uue nädala laste tegevused

Kimpude valmistamiseks võib kasutada ka nisu, rukki, otra kõrvu. Ühesõnaga, ärge kartke oma kujutlusvõimet näidata! Mida mitmekesisem on kimp, seda huvitavam ja ilusam see on.

LugeSise AEG 18 protokoll

Mis on kooli ebaküpsus ja selle tuvastamiseks kaks kodutesti

Kuidas saaksite aidata last, kes läks kooli 7-aastaselt, kuid mingil põhjusel ei suuda kursusekaaslastega sammu pidada (tal on raske keskenduda, midagi meelde jätta, uusi asju õppida)? Kas peaksin ta viima spetsialisti juurde? Raamatus "Neuropsühholoogilised uuringud lastele" (väljaandja kirjastus "AST") on sellele probleemile pühendatud terve peatükk. Avaldame selle täies mahus.

LugeSise AEG 10 protokoll

Isetehtud võidukimp

Iževskis on vaimse ja vaimupuudega puuetega inimestele mõeldud kaasav köök Neli korda nädalas nelja tunni jooksul muutub kulinaariastuudio "Vilka" ruum kohaks, kuhu on koondunud hea jõu jõud: Udmurdi vabariigi puuetega laste vanemate ühendus Silver Vabatahtlike Iževski osavõtul ja sotsiaalselt vastutustundliku ettevõtluse toel, stuudio ise, projekt „Kaasav köök“ Jah! Kas! ". Alates novembri algusest saavad 12 vaimset ja intellektuaalset häiret põdevat last kogenud mentori juhendamisel kulinaarsete oskuste põhitõed. Lisaks põhigrupi, Kaasava köögi tundidele viib läbi ühekordseid meistriklasse lastele, kes ei osalenud projektis: iga nädal saab nende osalejateks kümme inimest. "Kaasav köök" armastab külalisi vastu võtta: Iževski administratsiooni juhi asetäitja, Iževski linnaduma asetäitja, politseinik, ajaveebipidaja, teleajakirjanikud on juba "Vilka" juures käinud, et toetada erilisi lapsi soovis süüa teha. Eelmisel nädalal kukkus kulinaaria õpitoas sisse ka Udmurtskaja Pravda ajakirjanik. Töö hinge meistriklassides kl. "Kaasavat kööki" viib läbi tööstusõppe meister Lyubov Veniaminovna ROZHINA. Tema juhendamisel omandavad kutid mitmesuguste roogade valmistamise tehnoloogia: salatid, supid, dump lingid, pitsa jms. Mentor, kes on rohkem kui tosin aastat pühendanud toiduvalmistamise spetsialistide koolitamisele (nüüd on Ljubovi Veniaminovna pensionil), ei lase Inclusive Kitchen'i osalejatega suheldes latti alla, ta kasutab oma tavapäraseid termineid : "hakkima", "pass" jne. Kuid samal ajal toimuvad tunnid hõlpsalt mängulises võtmes ja nii, et lastel oleks alati huvi, annab mentor ühe või teise "temaatilise kastme" all kokkamise põhitõed. . Näiteks 8.-13. Veebruar tähistas "Kaasav köök" koos kogu vabariigiga "Pelmenfesti" ja alates 15. veebruarist tutvusid selle osalejad udmurdi rahvustoitudega. Mentor märgib, et edasiminek on ilmne. Kui projekti alguses said kutid ainult köögivilju pesta, siis nüüd teavad nad juba ilma kiirustamata, millises järjestuses tuleks teatud toiminguid teha, milliseid tooteid ja millises koguses on vaja, mis järjekorras neid tassi lisada. - Töötan siin hinge nimel. Lapsed on siin erilised: nad on nii lahked! Sellist sõprust ei leia alati tavaliste tüüpide seas. Nad on ka väga uudishimulikud. Muidugi on raskus see, et nad unustavad sageli selle, mida ma neile selgitasin, nii et peame kordama toiminguid, mida sooritasime, kuid soov õppida nendest süüa tegema on tohutu, ”ütles Ljubov Rožina. Mõistagi on vaimse ja vaimse puude all kannatavate lastega töötamisel oma eripärad ning "Kaasav köök" on võimalik ainult professionaalse defektoloogi osavõtul. Ta annab tööstusõppe kaptenile oma soovitused, võttes arvesse seda, milline suhtlus projektis osalejatega on üles ehitatud. Kuna mõned neist pole numbritega kursis, ei oska lugeda ega kirjutada, saab pärast meistriklasside lõpetamist iga laps retseptiraamatu, mille sisu esitatakse piltidena. "Me olime silmitsi tõsiasjaga, et pikkadel uusaastapühadel ununes kõik ära ja tundus, et oleme alustanud algusest peale," selgitas ARDI UR tegevdirektor Elena MUKHAMETDINOVA retseptiraamatu vajalikkust. - Poisid teavad, kuidas piltide järgi navigeerida. Suured ja väiksed võidud Lisaks kulinaarsetele oskustele on projekt „Kaasav köök“ Jah! Kas! "Avab osalejatele muid võimalusi. Muidugi on see sotsiaalne kohanemine. Laste mentor Ljubov Rožina märkis, et projekti alguses olid nad väga piiratud ja nüüd reageerivad nad üksteisele elavalt ja on rohkem avatud külalised, kes külastavad kaasavat kööki. Iževski elanik Oktjabrina märgib, et suhtlemine projekti mentorite ja teiste tüüpidega küsib tema tütart soovist midagi teha. Pärast meistriklassi soovib ta kodus sama toitu valmistada ning ema ja isa toita. Foto: Sergey Rogozin Projekt annab poistele võimaluse ennast kuidagi ületada. Töötuba on töötamise ajal õppinud nii mõndagi, näiteks Yulia, nagu iseseisvalt kahvli juurde jõudma. . Projektis osaleja elab põllumajandusnäituse piirkonnas ja algul viis ema ta kokandustöökoja tundidesse. Aja jooksul hakkasid nad koos tegema ainult osa teest ja siis õppis Julia hakkama saama ilma ema abita. "Kõik saab korda!" - kogu meistriklassis kordab üheksateistkümneaastane Ilya iga natukese aja tagant. Peamine on mitte nende kutide edukuses kahelda. Pole tähtis, et kõigil on oma võit. Pooled projektis osalejad arendavad ühel või teisel määral kulinaarseid oskusi, mida inimene vajab iga päev, ülejäänud kuus jõuavad kaugemale ja osalevad sel aastal Abilympics'i puuetega inimeste kutseoskuste meistrivõistlustel. Pealegi saavad neist kuuest teerajajad, sest alates meistrivõistluste toimumisest vabariigis pole vaimupuudega puuetega inimesed neist kunagi osa võtnud. Foto autor Sergey Rogozin - Arendame Abilympixiga lugu mitte ainult selleks, et näidata, et ka psüühikahäiretega lapsed saavad midagi teha. Pärast koolist lahkumist satuvad nad sisuliselt sotsiaalsesse isolatsiooni. Täna tegelevad kolledžid ainult kerge vaimse alaarenguga inimeste õpetamisega, ülejäänud vaimse puudega puuetega inimestele pakkumisi pole. Meie ülesanne on seda olukorda vähemalt veidi mõjutada. On vaja laiendada nende erialade loetelu, mida sellised lapsed saavad, et neil oleks koolist lahkumisel avaramad võimalused kui praegu, - kommenteerib Elena Mukhametdinova. Alalised, kaasavad töötoad võiksid olla vaid üks viis selle probleemi lahendamiseks. Kaasav köök 2. Projekt „Kaasav köök“ Jah! Can! "Sai toetust presidendi toetuste fondist. Võidetud summa oli üle 800 tuhande rubla. Sellest piisab, kui kulinaaria töökoda töötab aprilli lõpuni. Sellest hoolimata ei kavatse Puuetega laste vanemate ühendus peatuge seal ja sulgege see projekt. Vastupidi, nagu ütles Elena Mukhametdinova, ei ela projekt mitte ainult edasi, vaid areneb ka teistes suundades. Räägime keraamika- ja õmblustöökodade tundidest. Puuetega laste vanemate ühendus vormistab selle projekti ja kandideerib sellega presidenditoetuste konkursile. Pealegi on kolm vaimupuudega last juba Kolokol koolis meisterdamas ja algajate keraamikute teosed on edukalt välja müüdud. Suveniiride müügist kogutud raha kasutati spetsiaalsete üliõpilastega tegeleva meistri töö eest tasumiseks, samuti osta materjale. Foto: Sergey Rogozin Õmblustemaatika on samuti algamas. Veebruari lõpus on Fabrika õmblus- ja käsitöökool valmis alustama proovitunde psüühikahäirete all kannatavate tüdrukutega. - Me ei tea kindlalt, kas saame järgmise toetuse ja kas saame loota filantroopide abile, et jätkata tööd puuetega inimeste sotsiaalse kohanemise ja rehabilitatsiooni alal. Seetõttu on meie ülesandeks õpetada lastele, kuidas valmistada mingit valmistoodet, mida on ideaalis vaja õppida õppima, ”rõhutas Elena Mukhametdinova. - Meie lugu ei räägi suuremal määral halastusest, vaid võrdsetest võimalustest, sest vaimupuudega inimesed on samad võrdsed ühiskonnaliikmed, neil on lihtsalt õigus olla sotsiaalselt vajalik ja sotsiaalselt vajalik, nad saavad töötada samamoodi . Eelkõige tootis ARDI koos Iževski linna noortekeskusega "PerspektivaPro" trükkimis- ja õmblustoodete kujunduslikke kujundusi, mis olid kaunistatud autistlike laste joonistustega. Praegu kaalutakse proovitootesarja väljaandmiseks erinevaid koostöövõimalusi. Teemal Igavesed lapsed Ükskõik kui vana on vaimupuudega puuetega inimene, jääb ta alati lapseks. Sellised inimesed "ei kasva" sellest seisundist välja. Nad on alati kõigile avatud - neid pole keeruline petta. Neist võivad kergesti saada ebaausate inimeste ohvrid. Kogu elu vajavad nad tuge, abi ja hoolt ning ühel päeval saabub aeg, kus nende vanemad kas ise muutuvad nõrgaks või surevad. - Vanemate jaoks on see väga valus teema ja igaüks neist elab nende mõtetega kaasa. Näiteks räägib meie lugu täiskasvanud lastest, kellel on juba piisavalt vanemad vanemad. Igaüks neist saab sellest väga hästi aru ja mõtleb, mis saab tema lapsest edasi. Esimene mõte on muidugi see, et ta satub neuropsühhiaatria internaatkooli. Kuid ükski vanematest ei taha oma pojale või tütrele sellist saatust, olgu see nii hea kui tahes, sest neuropsühhiaatriline internaatkool on süsteem, kus inimesed on hukule määratud eksisteerima nelja seina sees, - kommenteerib Elena Mukhametdinova. Nüüd on vabariigis küsimus selliste vaimupuudega inimeste eluviiside korraldamise kohta, mis võiksid saada alternatiiviks neuropsühhiaatrilistele internaatkoolidele. Näiteks kaasnevad elamised, kui vaimse või intellektuaalse arengu kerge häire all kannatavad inimesed, kes on võimelised iseenda eest hoolitsema ja oma elu tagama, elavad eraldi korterites, kuid on samal ajal sotsiaaltöötajate pidev hooldus. ARDI tegevdirektori sõnul kaotab kaasnev elamine ilma kaasavate töötubadeta, ilma töötamiseta oma mõtte, sest see ei erine neuropsühhiaatria internaatkoolis elamisest. Inimesel pole põhjust majast lahkuda, elamispinda piirab ainult korter ja vahepeal vajab ka vaimupuudega inimene (ja võib-olla isegi rohkem) oma tähtsuse ja vajaduse tunnetamist. "Ta peaks teadma, et täna läheb ta tööle, et nad ootavad teda seal, et ta peab midagi tegema, et homme peab ta ka majast lahkuma, et tööle minna," rõhutab Elena Mukhametdinova.

LugeSise AEG 21 protokoll

Tule meie juurde ah

Veronika Mironova on veterinaararst, loomade käitumise korrigeerimise spetsialist ja kohaliku sotsiaalprojekti Cat Kingdom juht. Kõlava nime taga seisavad Nika ise, tema abikaasa Eugene ja sõbralikud vabatahtlikud ...

LugeSise AEG 17 protokoll

Mida teha riiuliga

Selles artiklis tahan teiega rääkida sellest, mis on aktsiad, kuidas nad investoritele kasumit toovad, millistesse gruppidesse nad jagunevad. Saate teada, kas tasub aktsiaid osta, kuidas seda õigesti teha, kui riskantne see on teie kapitalil.

LugeSise AEG 13 protokoll

10 viisi keha naha pinguldamiseks pärast kehakaalu langust ja sünnitust - populaarsed ja tõhusad meetodid

Miks kaotab nahk kiire kaalulanguse ajal või pärast sünnitust oma elastsuse ja muutub lõtvaks? Kuidas seda karmistada? Tutvustame kõige populaarsemaid ja tõhusamaid meetodeid: kirurgilisi, kosmeetilisi ja koduseid.

LugeSise AEG 22 protokoll

Kuidas kiiresti gastriiti kodus ravida

Nüüd on võimalik värskeid ja maitsvaid maasikaid osta igal aastaajal. Osta ja tee sellest maitsvaid salateid

LugeSise AEG 13 protokoll

Koeraõpe kodus
Me kasutame küpsiseid
Me kasutame küpsiseid, et tagada, et anname teile parima kogemuse meie veebisaidil. Kasutades veebisaiti, millega nõustute meie küpsiste kasutamisega.
Laske küpsistel.